CALENDRIER

Événement(s) du jour!

< 2019 >
Septembre
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  • Journée porte ouverte
    11:00 -16:00
    05/09/2019

    Célébrons la rentrée avec une épluchette de blé d’Inde. Pour l’occasion, le CFA sera ouvert à tous. Profitez-en pour le faire visiter à vos amis, conjoint et parent. Durant l’événement, nous servirons du maïs gratuitement aux visiteurs. Une plante sera remise à chaque nouvelle membre (femme qui prend sa carte de membre). Activités et rire seront au rendez-vous! Venez en grand nombre!

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  • Espagnol
    13:30 -15:30
    09/09/2019

    Passito passito (pas à pas)

    À tous les lundis de 13h30 à 15h30

    Cet atelier vise à améliorer votre conversation et faciliter votre compréhension de l’espagnol. Que vous parliez peu ou avec facilité la langue, cet atelier est ouvert à toutes mais il est préférable d’avoir une base d’espagnol pour participer. Prenez note que ceci n’est pas un cours d’espagnol.

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  • Cuisine Express
    09:00 -14:00
    10/09/2019

    Cuisine collective

    1 mardi par mois à 9h.  2 groupes disponibles chaque mois.

     

    Voici une façon agréable et économique de bien s’alimenter, et cela tout en s’amusant et en faisant de nouvelles rencontres. Deux groupes différents s’offrent à vous selon vos disponibilités et vos capacités, soit le régulier et l’express. Pour plus d’informations sur les différents groupes, les dates, les tarifs et les modalités d’inscription, téléphonez au Carrefour.

    La carte de membre donne accès à l’activité gratuitement, par contre, vous devez payer pour une partie des achats qui sont nécessaires à la préparation des aliments de la cuisine collective.

     

    Inscription obligatoire pour tous les groupes.

     

  • Moment de rencontre
    13:30 -15:30
    10/09/2019

    Moment de rencontre:

    1 mardi par mois de 13h30 à 15h30.

    «  Moment de rencontre » c’est l’endroit pour créer des liens, parler avec d’autres membres, anciennes et nouvelles.  Le but est de  rencontrer des femmes et de discuter de ce dont vous avez envie ou de sujet qui vous touchent.

    Le partage, c’est une belle façon d’apprendre, de ressortir grandie et peut-être de créer des «amitiés»!

     

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  • Dîner en bonne compagnie
    12:00 -13:00
    11/09/2019

    Dîner en bonne compagnie

    Les mercredis de midi à 13h.

    Vous avez envie de diner en compagnie des intervenantes? Cette case horaire est mise à votre disposition pour vous permettre de le faire. Vous n’avez qu’à apporter votre lunch et vous joindre à nous. Aucune réservation n’est nécessaire!

     

  • Jasette en anglais
    13:30 -15:30
    11/09/2019

    Vous voulez vous sentir plus en confiance dans l’utilisation de la langue anglaise? Ici, c’est dans un climat d’entraide, de soutien et sans jugement que vous pourrez mettre en pratique vos connaissances, et ce par différents moyens proposés par les participantes.

    Prenez note que ceci n’est pas un cours d’anglais.

     

12
  • Brunch Wapikoni
    10:00 -12:00
    12/09/2019

    Info Brunch

    1er  jeudi du mois de 10h à 13h.

     Rencontres d’informations avec repas en compagnie d’une animatrice invitée par le CFA et spécialiste du sujet traité.

    12 septembre:

    Connaitre la culture et la réalité autochtone

    Wakiponi

    Repas fourni gratuitement par le CFA.

     

  • Espace membre engagées
    14:00 -16:00
    12/09/2019

    Espace Femmes engagées

    1 jeudi sur 2 de 14h à 16h.

     

    La grande salle est réservée afin de discuter et de prendre en charge certains sujets qui vous tiennent à cœur! Vous pourrez ainsi rechercher de l’information et la faire circuler afin de sensibiliser et susciter une réflexion commune.

     

    Sentir qu’on peut faire changer les perspectives, c’est toujours valorisant!

     

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  • À la recherche de bonnes relations?
    09:30 -12:00
    14/09/2019

    À la recherche de bonnes relations?

    Samedis 14 sept, 12 oct, 16 nov et 14 déc. 

    De 9h30 à 12h.

    Une série de 4 rencontres sur les thèmes de la manipulation, la communication, la gestion de conflit et des relations saines, à partir de jeux et de mises en situation.

    Une belle façon d’augmenter votre potentiel tout en vous amusant!

    Animé par

    Linda Basque

     

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  • Espagnol
    13:30 -15:30
    16/09/2019

    Passito passito (pas à pas)

    À tous les lundis de 13h30 à 15h30

    Cet atelier vise à améliorer votre conversation et faciliter votre compréhension de l’espagnol. Que vous parliez peu ou avec facilité la langue, cet atelier est ouvert à toutes mais il est préférable d’avoir une base d’espagnol pour participer. Prenez note que ceci n’est pas un cours d’espagnol.

17
  • Actualité 101
    13:30 -15:30
    17/09/2019

    Actualité 101

    1 mardi sur 2 de 13h30 à 15h30.

     

    Ce nouvel atelier est un moment d’information sur des thèmes précis et différents à chacune des rencontres. Plusieurs des rencontres seront en lien avec des journées mondiales de sensibilisation qui rejoignent la mission du CFA. De plus, certains ateliers sont réservées afin de répondre à des demandes d’informations spécifiques provenant des membres ou traitant d’un sujet d’actualité. Si vous souhaitez suggérer un thème, n’hésitez pas à le mentionner, sinon, utilisez la boîte de suggestion mise à cet effet, à l’accueil.

     

    Puisqu’il y aura des élections fédérales au mois d’octobre, les rencontres du 17 septembre et du 1er octobre porteront sur ce thème et la rencontre du 26 novembre sera en lien avec les 12 jours d’action contre la violence faites aux femmes.

     

    Les autres thèmes seront choisis 2 semaines à l’avance et il vous sera possible de téléphoner au CFA pour connaitre les sujets. De plus, ils seront publiés dans les infolettres précédant les rencontres.

     

18
  • ARTmonie
    09:00 -12:00
    18/09/2019

    ArtMonie

    1 mercredi sur 2 de 9h à 12h.

     

    L’art est un moyen d’expression des sentiments reconnu dans le domaine thérapeutique. Il permet aux gens de travailler sur eux-mêmes en évitant les résistances face aux changements. C’est une méthode d’introspection qui permet à la personne de faire face à ses émotions parfois enfouies, de déconstruire sa perception négative afin de se reconstruire d’une manière positive. En d’autres mots, c’est un moyen positif de reprendre du pouvoir sur sa vie, tout en bonifiant son estime de soi, deux alliés fondamentaux pour s’épanouir.

     

  • Dîner en bonne compagnie
    12:00 -13:00
    18/09/2019

    Dîner en bonne compagnie

    Les mercredis de midi à 13h.

    Vous avez envie de diner en compagnie des intervenantes? Cette case horaire est mise à votre disposition pour vous permettre de le faire. Vous n’avez qu’à apporter votre lunch et vous joindre à nous. Aucune réservation n’est nécessaire!

     

  • Jasette en anglais
    13:30 -15:30
    18/09/2019

    Vous voulez vous sentir plus en confiance dans l’utilisation de la langue anglaise? Ici, c’est dans un climat d’entraide, de soutien et sans jugement que vous pourrez mettre en pratique vos connaissances, et ce par différents moyens proposés par les participantes.

    Prenez note que ceci n’est pas un cours d’anglais.

     

19
  • Tour de ville
    Toute la journée
    19/09/2019

    Tour de ville    

    1 jeudi par mois de 9h30 à 16h.                  

    Ces sorties sont prévues pour vous faire découvrir la Ville de Montréal mais également pour inciter à vous  déplacer de façon autonome dans les transports en commun.

    Transport et activité au frais des participantes.

    19 Sept:

    Vieux port (gratuit)

     

  • Planification de la cuisine collective régulière
    13:30 -15:30
    19/09/2019

    No additional details for this event.

20
  • 6 à 9 entre femmes
    18:00 -21:00
    20/09/2019

    6 à 9 entre femmes!

    1 vendredi par mois de 18h à 21h.

     

    À chaque mois, nous vous offrons une activité différente toutes aussi plaisantes les unes que les autres, répondant à la demande des membres. Que ce soit de la danse, des jeux de société, du chant ou un film, l’important est d’avoir du plaisir et de sortir de notre routine. Un  vendredi soir entre femmes, pourquoi pas? Une pause bien méritée qui fait du bien. C’est aussi un bon endroit pour se faire des nouvelles amies!

    Garderie disponible sur réservation 48h à l’avance.

    Repas non fourni!

    Informez-vous sur l’activité prévue à chaque rencontre.

     

21
  • Mise en forme Zen
    10:00 -11:15
    21/09/2019

    Mise en forme Zen – Cours de groupe

    Samedi de 10h à 11h15.

    10 rencontres début: 21 sept fin: 7 déc.

    Une entraineuse vous accompagnera durant 10 rencontres afin de vous aider à vous remettre en forme en respectant vos capacités. Venez apprendre toutes sortes d’exercices pour améliorer votre santé.

    Coût 20$, payable à l’inscription.

    Places limitées. 15 places disponibles.

     

    Par Chantal Bardier,

    Entraineuse

     

22
  • Sortie aux pommes
    Toute la journée
    22/09/2019

    Sortie aux pommes

    Dimanche 22 septembre de 9h45 à 16h30.

     

    C’est le retour de notre sortie annuelle. Comme lors des années passées, nous irons dans un Verger de Rougemont.

     

    L’achat des pommes est aux frais des participantes.

    Le transport est offert gratuitement. Un dépôt de 2$ par personne ou 5$ par famille est nécessaire afin de réserver votre place dans l’autobus.

     

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24
  • Cuisine régulière
    Toute la journée
    24/09/2019

    Cuisine collective

    1 mardi par mois à 9h.  2 groupes disponibles chaque mois.

     

    Voici une façon agréable et économique de bien s’alimenter, et cela tout en s’amusant et en faisant de nouvelles rencontres. Deux groupes différents s’offrent à vous selon vos disponibilités et vos capacités, soit le régulier et l’express. Pour plus d’informations sur les différents groupes, les dates, les tarifs et les modalités d’inscription, téléphonez au Carrefour.

    La carte de membre donne accès à l’activité gratuitement, par contre, vous devez payer pour une partie des achats qui sont nécessaires à la préparation des aliments de la cuisine collective.

     

    Inscription obligatoire pour tous les groupes.

     

25
  • Destinée
    09:00 -12:00
    25/09/2019

    Groupe d’entraide La destinée

    Série de 5 rencontres.

    1 mercredi sur 2 de 9h à 12h.

     

    L’estime de soi est une attitude intérieure qui consiste à se dire qu’on a de la valeur, qu’on est unique et importante. C’est se connaître et s’aimer tel qu’on est avec ses qualités et ses limites. C’est s’apprécier et s’accepter tel qu’on est. L’estime de soi est la clé de votre destinée. Venez découvrir des astuces et relever vos propres objectifs afin de développer de l’estime pour soi, tout en étant supportée et écoutée par un groupe.

     

    Bienvenue à toutes!

     

  • Dîner en bonne compagnie
    12:00 -13:00
    25/09/2019

    Dîner en bonne compagnie

    Les mercredis de midi à 13h.

    Vous avez envie de diner en compagnie des intervenantes? Cette case horaire est mise à votre disposition pour vous permettre de le faire. Vous n’avez qu’à apporter votre lunch et vous joindre à nous. Aucune réservation n’est nécessaire!

     

  • Jasette en anglais
    13:30 -15:30
    25/09/2019

    Vous voulez vous sentir plus en confiance dans l’utilisation de la langue anglaise? Ici, c’est dans un climat d’entraide, de soutien et sans jugement que vous pourrez mettre en pratique vos connaissances, et ce par différents moyens proposés par les participantes.

    Prenez note que ceci n’est pas un cours d’anglais.

     

26
  • À vous la parole!
    10:00 -12:00
    26/09/2019

    À vous la parole!

    Les jeudis 26 sept  et 19 déc de 10h à 11h30.

    Nous souhaitons vous entendre  sur ce qui se passe au CFA. Que ce soit au niveau du fonctionnement, des activités ou tout simplement si vous avez de nouvelles idées à nous communiquer, « À vous la parole! » est l’endroit pour venir partager votre opinion. En étant  à l’écoute de ce que ses membres ont à dire, le CFA s’assure d’être le plus près possible  de ses membres et de leurs

  • Dîne, Dîne, Parle, Parle
    11:30 -14:00
    26/09/2019

    Dîne, Dîne, jase, jase: Témoignages

    3e jeudi du mois de 11h30 à 14h.

     

    Apprendre à verbaliser est parfois le premier pas gagnant!

     

    Nous avons toutes un vécu et des apprentissages de vie qui nous ont permis de passer à travers certaines épreuves et d’en ressortir plus forte. À chaque dîner, une femme viendra faire un témoignage suite à ses réussites lors d’une situation de sa vie. Ensuite, vous partagerez vos petites et grandes victoires sur le sujet avec les autres afin qu’elles aussi puissent tirer profit de vos apprentissages et peut-être même voir un espoir dans une situation difficile de leur vie.

     

    Repas fourni gratuitement par le CFA.

     

    Thèmes abordés:

    26 septembre: Comment vaincre la timidité?

    24 octobre: L’excision

    21 novembre: Proche aidante

    19 Décembre: Violence faite aux femmes

     

  • Espace membre engagées
    14:00 -16:00
    26/09/2019

    Espace Femmes engagées

    1 jeudi sur 2 de 14h à 16h.

     

    La grande salle est réservée afin de discuter et de prendre en charge certains sujets qui vous tiennent à cœur! Vous pourrez ainsi rechercher de l’information et la faire circuler afin de sensibiliser et susciter une réflexion commune.

     

    Sentir qu’on peut faire changer les perspectives, c’est toujours valorisant!

     

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  • Mise en forme zen
    10:00 -11:15
    28/09/2019

    Mise en forme Zen – Cours de groupe

    Samedi de 10h à 11h15.

    10 rencontres début: 21 sept fin: 7 déc.

     

    Une entraineuse vous accompagnera durant 10 rencontres afin de vous aider à vous remettre en forme en respectant vos capacités. Venez apprendre toutes sortes d’exercices pour améliorer votre santé.

     

    Coût 20$, payable à l’inscription.

    Places limitées. 15 places disponibles.

     

    Par Chantal Bardier,

    Entraineuse

     

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  • Espagnol
    13:30 -15:30
    30/09/2019

    Passito passito (pas à pas)

    À tous les lundis de 13h30 à 15h30

    Cet atelier vise à améliorer votre conversation et faciliter votre compréhension de l’espagnol. Que vous parliez peu ou avec facilité la langue, cet atelier est ouvert à toutes mais il est préférable d’avoir une base d’espagnol pour participer. Prenez note que ceci n’est pas un cours d’espagnol.

octobre
octobre
octobre
octobre
octobre

~ Calendrier mensuel ~

< 2019 >
Septembre
Dim
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  • Journée porte ouverte
    11:00 -16:00
    05/09/2019

    Célébrons la rentrée avec une épluchette de blé d’Inde. Pour l’occasion, le CFA sera ouvert à tous. Profitez-en pour le faire visiter à vos amis, conjoint et parent. Durant l’événement, nous servirons du maïs gratuitement aux visiteurs. Une plante sera remise à chaque nouvelle membre (femme qui prend sa carte de membre). Activités et rire seront au rendez-vous! Venez en grand nombre!

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  • Espagnol
    13:30 -15:30
    09/09/2019

    Passito passito (pas à pas)

    À tous les lundis de 13h30 à 15h30

    Cet atelier vise à améliorer votre conversation et faciliter votre compréhension de l’espagnol. Que vous parliez peu ou avec facilité la langue, cet atelier est ouvert à toutes mais il est préférable d’avoir une base d’espagnol pour participer. Prenez note que ceci n’est pas un cours d’espagnol.

10
  • Cuisine Express
    09:00 -14:00
    10/09/2019

    Cuisine collective

    1 mardi par mois à 9h.  2 groupes disponibles chaque mois.

     

    Voici une façon agréable et économique de bien s’alimenter, et cela tout en s’amusant et en faisant de nouvelles rencontres. Deux groupes différents s’offrent à vous selon vos disponibilités et vos capacités, soit le régulier et l’express. Pour plus d’informations sur les différents groupes, les dates, les tarifs et les modalités d’inscription, téléphonez au Carrefour.

    La carte de membre donne accès à l’activité gratuitement, par contre, vous devez payer pour une partie des achats qui sont nécessaires à la préparation des aliments de la cuisine collective.

     

    Inscription obligatoire pour tous les groupes.

     

  • Moment de rencontre
    13:30 -15:30
    10/09/2019

    Moment de rencontre:

    1 mardi par mois de 13h30 à 15h30.

    «  Moment de rencontre » c’est l’endroit pour créer des liens, parler avec d’autres membres, anciennes et nouvelles.  Le but est de  rencontrer des femmes et de discuter de ce dont vous avez envie ou de sujet qui vous touchent.

    Le partage, c’est une belle façon d’apprendre, de ressortir grandie et peut-être de créer des «amitiés»!

     

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  • Dîner en bonne compagnie
    12:00 -13:00
    11/09/2019

    Dîner en bonne compagnie

    Les mercredis de midi à 13h.

    Vous avez envie de diner en compagnie des intervenantes? Cette case horaire est mise à votre disposition pour vous permettre de le faire. Vous n’avez qu’à apporter votre lunch et vous joindre à nous. Aucune réservation n’est nécessaire!

     

  • Jasette en anglais
    13:30 -15:30
    11/09/2019

    Vous voulez vous sentir plus en confiance dans l’utilisation de la langue anglaise? Ici, c’est dans un climat d’entraide, de soutien et sans jugement que vous pourrez mettre en pratique vos connaissances, et ce par différents moyens proposés par les participantes.

    Prenez note que ceci n’est pas un cours d’anglais.

     

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  • Brunch Wapikoni
    10:00 -12:00
    12/09/2019

    Info Brunch

    1er  jeudi du mois de 10h à 13h.

     Rencontres d’informations avec repas en compagnie d’une animatrice invitée par le CFA et spécialiste du sujet traité.

    12 septembre:

    Connaitre la culture et la réalité autochtone

    Wakiponi

    Repas fourni gratuitement par le CFA.

     

  • Espace membre engagées
    14:00 -16:00
    12/09/2019

    Espace Femmes engagées

    1 jeudi sur 2 de 14h à 16h.

     

    La grande salle est réservée afin de discuter et de prendre en charge certains sujets qui vous tiennent à cœur! Vous pourrez ainsi rechercher de l’information et la faire circuler afin de sensibiliser et susciter une réflexion commune.

     

    Sentir qu’on peut faire changer les perspectives, c’est toujours valorisant!

     

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  • À la recherche de bonnes relations?
    09:30 -12:00
    14/09/2019

    À la recherche de bonnes relations?

    Samedis 14 sept, 12 oct, 16 nov et 14 déc. 

    De 9h30 à 12h.

    Une série de 4 rencontres sur les thèmes de la manipulation, la communication, la gestion de conflit et des relations saines, à partir de jeux et de mises en situation.

    Une belle façon d’augmenter votre potentiel tout en vous amusant!

    Animé par

    Linda Basque

     

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  • Espagnol
    13:30 -15:30
    16/09/2019

    Passito passito (pas à pas)

    À tous les lundis de 13h30 à 15h30

    Cet atelier vise à améliorer votre conversation et faciliter votre compréhension de l’espagnol. Que vous parliez peu ou avec facilité la langue, cet atelier est ouvert à toutes mais il est préférable d’avoir une base d’espagnol pour participer. Prenez note que ceci n’est pas un cours d’espagnol.

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  • Actualité 101
    13:30 -15:30
    17/09/2019

    Actualité 101

    1 mardi sur 2 de 13h30 à 15h30.

     

    Ce nouvel atelier est un moment d’information sur des thèmes précis et différents à chacune des rencontres. Plusieurs des rencontres seront en lien avec des journées mondiales de sensibilisation qui rejoignent la mission du CFA. De plus, certains ateliers sont réservées afin de répondre à des demandes d’informations spécifiques provenant des membres ou traitant d’un sujet d’actualité. Si vous souhaitez suggérer un thème, n’hésitez pas à le mentionner, sinon, utilisez la boîte de suggestion mise à cet effet, à l’accueil.

     

    Puisqu’il y aura des élections fédérales au mois d’octobre, les rencontres du 17 septembre et du 1er octobre porteront sur ce thème et la rencontre du 26 novembre sera en lien avec les 12 jours d’action contre la violence faites aux femmes.

     

    Les autres thèmes seront choisis 2 semaines à l’avance et il vous sera possible de téléphoner au CFA pour connaitre les sujets. De plus, ils seront publiés dans les infolettres précédant les rencontres.

     

18
  • ARTmonie
    09:00 -12:00
    18/09/2019

    ArtMonie

    1 mercredi sur 2 de 9h à 12h.

     

    L’art est un moyen d’expression des sentiments reconnu dans le domaine thérapeutique. Il permet aux gens de travailler sur eux-mêmes en évitant les résistances face aux changements. C’est une méthode d’introspection qui permet à la personne de faire face à ses émotions parfois enfouies, de déconstruire sa perception négative afin de se reconstruire d’une manière positive. En d’autres mots, c’est un moyen positif de reprendre du pouvoir sur sa vie, tout en bonifiant son estime de soi, deux alliés fondamentaux pour s’épanouir.

     

  • Dîner en bonne compagnie
    12:00 -13:00
    18/09/2019

    Dîner en bonne compagnie

    Les mercredis de midi à 13h.

    Vous avez envie de diner en compagnie des intervenantes? Cette case horaire est mise à votre disposition pour vous permettre de le faire. Vous n’avez qu’à apporter votre lunch et vous joindre à nous. Aucune réservation n’est nécessaire!

     

  • Jasette en anglais
    13:30 -15:30
    18/09/2019

    Vous voulez vous sentir plus en confiance dans l’utilisation de la langue anglaise? Ici, c’est dans un climat d’entraide, de soutien et sans jugement que vous pourrez mettre en pratique vos connaissances, et ce par différents moyens proposés par les participantes.

    Prenez note que ceci n’est pas un cours d’anglais.

     

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  • Tour de ville
    Toute la journée
    19/09/2019

    Tour de ville    

    1 jeudi par mois de 9h30 à 16h.                  

    Ces sorties sont prévues pour vous faire découvrir la Ville de Montréal mais également pour inciter à vous  déplacer de façon autonome dans les transports en commun.

    Transport et activité au frais des participantes.

    19 Sept:

    Vieux port (gratuit)

     

  • Planification de la cuisine collective régulière
    13:30 -15:30
    19/09/2019

    No additional details for this event.

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  • 6 à 9 entre femmes
    18:00 -21:00
    20/09/2019

    6 à 9 entre femmes!

    1 vendredi par mois de 18h à 21h.

     

    À chaque mois, nous vous offrons une activité différente toutes aussi plaisantes les unes que les autres, répondant à la demande des membres. Que ce soit de la danse, des jeux de société, du chant ou un film, l’important est d’avoir du plaisir et de sortir de notre routine. Un  vendredi soir entre femmes, pourquoi pas? Une pause bien méritée qui fait du bien. C’est aussi un bon endroit pour se faire des nouvelles amies!

    Garderie disponible sur réservation 48h à l’avance.

    Repas non fourni!

    Informez-vous sur l’activité prévue à chaque rencontre.

     

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  • Mise en forme Zen
    10:00 -11:15
    21/09/2019

    Mise en forme Zen – Cours de groupe

    Samedi de 10h à 11h15.

    10 rencontres début: 21 sept fin: 7 déc.

    Une entraineuse vous accompagnera durant 10 rencontres afin de vous aider à vous remettre en forme en respectant vos capacités. Venez apprendre toutes sortes d’exercices pour améliorer votre santé.

    Coût 20$, payable à l’inscription.

    Places limitées. 15 places disponibles.

     

    Par Chantal Bardier,

    Entraineuse

     

22
  • Sortie aux pommes
    Toute la journée
    22/09/2019

    Sortie aux pommes

    Dimanche 22 septembre de 9h45 à 16h30.

     

    C’est le retour de notre sortie annuelle. Comme lors des années passées, nous irons dans un Verger de Rougemont.

     

    L’achat des pommes est aux frais des participantes.

    Le transport est offert gratuitement. Un dépôt de 2$ par personne ou 5$ par famille est nécessaire afin de réserver votre place dans l’autobus.

     

23
24
  • Cuisine régulière
    Toute la journée
    24/09/2019

    Cuisine collective

    1 mardi par mois à 9h.  2 groupes disponibles chaque mois.

     

    Voici une façon agréable et économique de bien s’alimenter, et cela tout en s’amusant et en faisant de nouvelles rencontres. Deux groupes différents s’offrent à vous selon vos disponibilités et vos capacités, soit le régulier et l’express. Pour plus d’informations sur les différents groupes, les dates, les tarifs et les modalités d’inscription, téléphonez au Carrefour.

    La carte de membre donne accès à l’activité gratuitement, par contre, vous devez payer pour une partie des achats qui sont nécessaires à la préparation des aliments de la cuisine collective.

     

    Inscription obligatoire pour tous les groupes.

     

25
  • Destinée
    09:00 -12:00
    25/09/2019

    Groupe d’entraide La destinée

    Série de 5 rencontres.

    1 mercredi sur 2 de 9h à 12h.

     

    L’estime de soi est une attitude intérieure qui consiste à se dire qu’on a de la valeur, qu’on est unique et importante. C’est se connaître et s’aimer tel qu’on est avec ses qualités et ses limites. C’est s’apprécier et s’accepter tel qu’on est. L’estime de soi est la clé de votre destinée. Venez découvrir des astuces et relever vos propres objectifs afin de développer de l’estime pour soi, tout en étant supportée et écoutée par un groupe.

     

    Bienvenue à toutes!

     

  • Dîner en bonne compagnie
    12:00 -13:00
    25/09/2019

    Dîner en bonne compagnie

    Les mercredis de midi à 13h.

    Vous avez envie de diner en compagnie des intervenantes? Cette case horaire est mise à votre disposition pour vous permettre de le faire. Vous n’avez qu’à apporter votre lunch et vous joindre à nous. Aucune réservation n’est nécessaire!

     

  • Jasette en anglais
    13:30 -15:30
    25/09/2019

    Vous voulez vous sentir plus en confiance dans l’utilisation de la langue anglaise? Ici, c’est dans un climat d’entraide, de soutien et sans jugement que vous pourrez mettre en pratique vos connaissances, et ce par différents moyens proposés par les participantes.

    Prenez note que ceci n’est pas un cours d’anglais.

     

26
  • À vous la parole!
    10:00 -12:00
    26/09/2019

    À vous la parole!

    Les jeudis 26 sept  et 19 déc de 10h à 11h30.

    Nous souhaitons vous entendre  sur ce qui se passe au CFA. Que ce soit au niveau du fonctionnement, des activités ou tout simplement si vous avez de nouvelles idées à nous communiquer, « À vous la parole! » est l’endroit pour venir partager votre opinion. En étant  à l’écoute de ce que ses membres ont à dire, le CFA s’assure d’être le plus près possible  de ses membres et de leurs

  • Dîne, Dîne, Parle, Parle
    11:30 -14:00
    26/09/2019

    Dîne, Dîne, jase, jase: Témoignages

    3e jeudi du mois de 11h30 à 14h.

     

    Apprendre à verbaliser est parfois le premier pas gagnant!

     

    Nous avons toutes un vécu et des apprentissages de vie qui nous ont permis de passer à travers certaines épreuves et d’en ressortir plus forte. À chaque dîner, une femme viendra faire un témoignage suite à ses réussites lors d’une situation de sa vie. Ensuite, vous partagerez vos petites et grandes victoires sur le sujet avec les autres afin qu’elles aussi puissent tirer profit de vos apprentissages et peut-être même voir un espoir dans une situation difficile de leur vie.

     

    Repas fourni gratuitement par le CFA.

     

    Thèmes abordés:

    26 septembre: Comment vaincre la timidité?

    24 octobre: L’excision

    21 novembre: Proche aidante

    19 Décembre: Violence faite aux femmes

     

  • Espace membre engagées
    14:00 -16:00
    26/09/2019

    Espace Femmes engagées

    1 jeudi sur 2 de 14h à 16h.

     

    La grande salle est réservée afin de discuter et de prendre en charge certains sujets qui vous tiennent à cœur! Vous pourrez ainsi rechercher de l’information et la faire circuler afin de sensibiliser et susciter une réflexion commune.

     

    Sentir qu’on peut faire changer les perspectives, c’est toujours valorisant!

     

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  • Mise en forme zen
    10:00 -11:15
    28/09/2019

    Mise en forme Zen – Cours de groupe

    Samedi de 10h à 11h15.

    10 rencontres début: 21 sept fin: 7 déc.

     

    Une entraineuse vous accompagnera durant 10 rencontres afin de vous aider à vous remettre en forme en respectant vos capacités. Venez apprendre toutes sortes d’exercices pour améliorer votre santé.

     

    Coût 20$, payable à l’inscription.

    Places limitées. 15 places disponibles.

     

    Par Chantal Bardier,

    Entraineuse

     

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  • Espagnol
    13:30 -15:30
    30/09/2019

    Passito passito (pas à pas)

    À tous les lundis de 13h30 à 15h30

    Cet atelier vise à améliorer votre conversation et faciliter votre compréhension de l’espagnol. Que vous parliez peu ou avec facilité la langue, cet atelier est ouvert à toutes mais il est préférable d’avoir une base d’espagnol pour participer. Prenez note que ceci n’est pas un cours d’espagnol.

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