CALENDRIER

Événement(s) du jour!

< 2018 >
Avril 25
«
»
  • 25
    25.Avril.Mercredi

    Action des centres de femmes

    Toute la journée
    25/04/2018

    Le Centre sera fermé pour une action collective en liens avec la semaine d’action des centres de femmes. Départ du Centre à 10h30, inscription requise.

~ Calendrier mensuel ~

< 2018 >
Avril
Dim
Lun
Mar
Mer
Jeu
Ven
Sam
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
  • Bouge avant que ça rouille à 13h
    13:00 -15:00
    23/04/2018

    ATELIER DE YOGA AVEC PROFESSEURE À 14H. Le capital santé est précieux, il faut en prendre soin et l’entretenir. Des ateliers de remise en forme serviront à aider les femmes à reprendre leur santé en main. Elles pourront profiter de l’équipement et de la documentation nécessaire pour bouger plus et mieux. De plus, si vous êtes deux, le local est disponible librement durant les heures d’ouverture. Pour cette session, Marjorie Bélisle, une professeure de yoga, viendra une semaine sur 2 afin de vous enseigner cette discipline.

24
  • Triple P à 9h
    09:00 -11:00
    24/04/2018

    Triple P
    Rencontres de groupes pour les mamans d’enfants de 0 à 12 ans.
    Inscription obligatoire.
    Séries de 6 rencontres
    du 24 avril au 5 juin à 9h00.
    Il nous arrive toutes un jour comme maman de se sentir dépassée, de ne plus savoir comment agir afin que nos en-fants nous écoutent. Triple P est un nouveau programme reconnu mondialement qui offre des outils aux parents pour les aider dans l’éducation de leurs enfants. Durant 6 rencontres, nous apprendrons comment bâtir une solide relation avec nos enfants afin de mieux pouvoir réagir dans les moments plus difficiles. Vous apprendrez ainsi comment arriver à vous faire écouter par vos enfants quel-le que soit la situation et sans devoir crier ou chicaner.
    Thèmes abordés lors des rencontres:
     Établir une relation positive avec votre enfant
     Enseigner de nouvelles habilités à votre enfant
     Établir des règles et donner des directives que votre enfant suivra
     Utiliser des stratégies disciplinaires efficaces 15

  • ARTmonie à 13h
    13:00 -16:00
    24/04/2018

    ARTmonie
    1 mardi sur 2 à 13h.
    L’art est un moyen d’expression des sentiments reconnu dans le domaine thérapeutique. Il permet aux gens de travailler sur eux-mêmes en évitant les résistances face aux changements. C’est une méthode d’introspection qui permet à l’individu de faire face à ses émotions parfois en-fouies, de déconstruire sa perception négative afin de se reconstruire d’une manière positive. En d’autres mots, c’est un moyen positif de reprendre du pouvoir sur sa vie, tout en bonifiant son estime de soi, deux alliés fondamentaux pour s’épanouir.

25
  • Action des centres de femmes
    Toute la journée
    25/04/2018

    Le Centre sera fermé pour une action collective en liens avec la semaine d’action des centres de femmes. Départ du Centre à 10h30, inscription requise.

26
  • Sortie à 10h
    10:00 -15:00
    26/04/2018

    Sorties découverte de
    1 jeudi par mois à 10h.
    Durant ces sorties, nous en profiterons pour visiter de nouveaux endroits de Montréal.
    Vous avez des idées à nous soumettre, n’hésitez pas à nous en parler car plus on a d’idées nouvelles, plus cela nous permettra de découvrir de nouveaux endroits. De plus, vous avez eu des coups de coeur lors des dernières sorties et aimeriez retourner à certains endroits? Faites-le-nous savoir car votre opinion est importante pour nous.
    Apportez votre lunch! Billets d’autobus fournis.

  • Être femme
    13:00 -15:00
    26/04/2018

    Du consentement à la violence conjugale Prendre conscience de l’importance du consentement lors d’une relation intime Comprendre la problématique de la violence conjugale

  • Planif cuisine végé à 14h
    14:00 -16:30
    26/04/2018

    Cuisine végétarienne 1 groupe par mois
    Durant cette rencontre, nous préparons des plats ne contenant
    aucune viande. Par contre, il est possible de cuisiner du poisson
    et des fruits de mer, des oeufs et du fromage. Nous cuisinons
    aussi avec du tofu et des légumineuses. Il n’est pas nécessaire
    d’être réellement végétarienne afin de faire partie de ce
    groupe, juste d’avoir envie d’essayer de nouvelles recettes.

27
28
29
30
mai
mai
mai
mai
mai