CALENDRIER

Durant ce brunch, c’est le moment pour prendre la parole, se questionner, s’exprimer ou tout simplement écouter afin de se tenir au courant de ce qui se passe autant ici au Québec que partout dans le monde. C’est aussi le moment de développer notre sens critique et de réfléchir aux impacts et à ce que nous voyons dans l’actualité. De plus, vous pouvez vous pratiquer à prendre la parole devant d’autres personnes et ainsi apprendre à mieux vous affirmer et faire valoir votre opinion et ce dans le respect de chacune et selon votre propre rythme.

À vous la parole!!! Anciennement Assemblée des membres

En dehors de l’AGA, nous souhaitons vous entendre plus souvent sur ce qui se passe dans le centre. Que ce soit au niveau du fonctionnement, des activités ou tout simplement si vous avez de nouvelles idées, À vous la parole! est l’endroit pour venir partager votre opinion. En étant plus à l’écoute de ce que ses membres ont à dire, le Carrefour s’assure d’être le plus près possible de vos intérêts et en plus, comme on dit, « plusieurs têtes valent mieux qu’une »(ou 4 dans notre cas).

Trucs et astuces pour un budget équilibré Ce nouvel atelier s’adresse à toute personne souhaitant optimiser son budget par la connaissance de trucs et d’astuces pour économiser sur l’ensemble
des postes budgétaires. Réel lieu d’exercice et d’échange, il vous permettra également de faire votre mise au point financière, d’obtenir quelques outils budgétaires et de partager entre pairs.
Animé par Lucie Dalmolin de l’ACEF de l’Est

ARTmonie
L’art est un moyen d’expression des sentiments reconnu dans le domaine thérapeutique. Il permet aux gens de travailler sur eux-mêmes en évitant les résistances face aux changements. C’est une méthode d’introspection qui permet à l’individu de faire face à ses émotions parfois enfouies, de déconstruire sa perception négative afin de se reconstruire d’une manière positive. En d’autres mots, c’est un moyen positif de reprendre du pouvoir sur sa vie, tout en bonifiant son estime de soi, deux alliés fondamentaux pour s’épanouir.

Vous voulez vous sentir plus en confiance dans l’utilisation de la langue anglaise? Ici, c’est dans un climat d’entraide, de soutien et sans jugement que vous pourrez mettre en pratique vos connaissances, en discutant sur différents thèmes proposés par les participantes. Prenez note que ceci n’est pas un cours d’anglais.

Tel que mentionné lors de l’assemblée générale annuelle, le Carrefour entre dans une année de restructuration et de questionnement afin de mieux répondre à la mission et aux besoins des femmes. De plus, nous devons dès maintenant réfléchir à un futur déménagement puisque notre bail actuel termine en 2021. Pour ces raisons, le Carrefour réduira ses activités. Nous avons gardé uniquement les activités incontournables et les plus populaires. Afin que les membres soient le moins pénalisées possible, nous garderons les services et les heures d’ouvertures régulières. Par contre, nous avons dès maintenant prévue certaines journées de fermeture du centre pour réunions d’équipe et rencontres exceptionnelles. Ces journées sont indiquées dans la calendrier du Carrefour ainsi qu’à la dernière page de la présente programmation. Il est de votre responsabilité de regarder avant de vous présenter afin de vous éviter des déplacements inutiles car nous n’ouvrirons pas la porte lors de ces journées et nous ne répondrons pas au téléphone même si l’équipe est sur place.
Nous vous tiendrons au courant dans la prochaine programmation si d’autres changements devaient avoir lieu. Il vous est aussi possible de vous inscrire à l’info lettre afin d’être tenu au courant des éventuels changements à venir.

Vous aimeriez participer aux cuisines collectives mais vous trouver que le processus est difficile ou vous avez des limitations qui vous empêchent de collaborer pleinement dans les groupes réguliers. La cuisine express est la solution. Cette cuisine consiste en des mets rapides, simples et ne nécessitant pas beaucoup de manipulation. De plus, le menu et les achats ont préalablement été faits par l’animatrice. Ce groupe est donc une version simplifiée des cuisines et est plus accessible à toutes.
Inscription obligatoire pour tous les groupes

Vous voulez vous sentir plus en confiance dans l’utilisation de la langue anglaise? Ici, c’est dans un climat d’entraide, de soutien et sans jugement que vous pourrez mettre en pratique vos connaissances, en discutant sur différents thèmes proposés par les participantes. Prenez note que ceci n’est pas un cours d’anglais.

Une activité qui joint le plaisir de différents sens, le plaisir de manger et le plaisir de regarder. Pendant que vous dégustez un bon repas, profitez-en pour regarder un documentaire
sur un sujet féministe… un 2 dans 1! Ensuite, nous discuterons d’un sujet en lien avec le documentaire vu. Repas et dessert fournis par le centre!

Inscription obligatoire avant le mardi.
Vous pouvez téléphoner au Carrefour pour connaître le menu ou le choix de documentaire.
Les enfants doivent être inscrits à la garderie et avoir un lunch froid.

LGBTQ+: Démystifier la soupe à l’alphabet
Il est parfois difficile de bien comprendre toutes ces lettres en lien avec l’orientation sexuelle et nous avons souvent l’impression qu’il s’en rajoute à chaque année.
Durant cette animation nous aborderons les concepts suivants:

– Comprendre les enjeux de la diversité sexuelle
– Connaître l’éventail des diversités
-sexuelles et des orientations sexuelles
-Travailler sur l’acceptation de la différence
Animé par la Coalition des familles LGBT

ARTmonie
L’art est un moyen d’expression des sentiments reconnu dans le domaine thérapeutique. Il permet aux gens de travailler sur eux-mêmes en évitant les résistances face aux changements. C’est une méthode d’introspection qui permet à l’individu de faire face à ses émotions parfois enfouies, de déconstruire sa perception négative afin de se reconstruire d’une manière positive. En d’autres mots, c’est un moyen positif de reprendre du pouvoir sur sa vie, tout en bonifiant son estime de soi, deux alliés fondamentaux pour s’épanouir.

Vous voulez vous sentir plus en confiance dans l’utilisation de la langue anglaise? Ici, c’est dans un climat d’entraide, de soutien et sans jugement que vous pourrez mettre en pratique vos connaissances, en discutant sur différents thèmes proposés par les participantes. Prenez note que ceci n’est pas un cours d’anglais.

Voici une façon agréable et économique de bien s’alimenter et cela tout en s’amusant et en faisant de nouvelles rencontres. Plusieurs groupes différents s’offrent à vous selon vos disponibilités, vos capacités ou votre préférence alimentaire. Prendre note que pour tous les groupes sauf express, la participation à chacune des étapes est obligatoire.

Passito passito (Pas à pas)

Vous souhaitez approfondir vos connaissances en espagnol, passito passito répondra à votre besoin. Sans être un cours de langue, il vous permettra d’améliorer votre conversation et votre compréhension de l’espagnol. Cet atelier est ouvert pour tous les niveaux d’espagnol mais une base minimum est préférable.

Groupe de cuisine ordinaire. Nous choisissons les recettes selon les désirs et les goûts de chaque participante. L’important, c’est que tout le groupe ai-me ce qui est préparé.

Vous voulez vous sentir plus en confiance dans l’utilisation de la langue anglaise? Ici, c’est dans un climat d’entraide, de soutien et sans jugement que vous pourrez mettre en pratique vos connaissances, en discutant sur différents thèmes proposés par les participantes. Prenez note que ceci n’est pas un cours d’anglais.

Tel que mentionné lors de l’assemblée générale annuelle, le Carrefour entre dans une année de restructuration et de questionnement afin de mieux répondre à la mission et aux besoins des femmes. De plus, nous devons dès maintenant réfléchir à un futur déménagement puisque notre bail actuel termine en 2021. Pour ces raisons, le Carrefour réduira ses activités. Nous avons gardé uniquement les activités incontournables et les plus populaires. Afin que les membres soient le moins pénalisées possible, nous garderons les services et les heures d’ouvertures régulières. Par contre, nous avons dès maintenant prévue certaines journées de fermeture du centre pour réunions d’équipe et rencontres exceptionnelles. Ces journées sont indiquées dans la calendrier du Carrefour ainsi qu’à la dernière page de la présente programmation. Il est de votre responsabilité de regarder avant de vous présenter afin de vous éviter des déplacements inutiles car nous n’ouvrirons pas la porte lors de ces journées et nous ne répondrons pas au téléphone même si l’équipe est sur place.
Nous vous tiendrons au courant dans la prochaine programmation si d’autres changements devaient avoir lieu. Il vous est aussi possible de vous inscrire à l’info lettre afin d’être tenu au courant des éventuels changements à venir.