Activités

Le centre a pour mission de briser l’isolement des femmes, de défendre leurs droits et intérêts grâce à différentes activités dans lesquelles elles peuvent s’impliquer, et ce, dans le but de les responsabiliser et d’améliorer leurs conditions de vie sur le plan affectif, social, politique et économique.

1-2-3 ZOOM

1-2-3 ZOOM tous les lundis à 13h
Cet atelier est un moment d’information sur des thèmes précis et différents à chacune des rencontres. Plusieurs des rencontres seront en lien avec des journées mondiales de sensibilisation qui rejoignent la mission du CFA. De plus, la plupart des ateliers sont réservés afin de répondre à des demandes d’informations spécifiques ou traitant d’un sujet d’actualité.

Si vous souhaitez qu’un thème soit abordé lors de cette activité n’hésitez pas à en parler avec une membre de l’équipe ou à déposer votre demande dans la boîte à suggestion à l’accueil.

Jasette en anglais

Jasette en anglais Tous les mardis de 13h30 à 15h30.

Durant cette session, la jasette en anglais sera légèrement modifiée. Chacune des rencontres sera divisé en 3 parties.

1 ère partie: Tour de table et discussion sur un sujet libre afin de permettre aux femmes de nous parler d’elles et nous dire comment elles vont.

2e partie: Différents sujets seront abordés selon l ’actualité et ce qui touchent les femmes.

3e partie: Des exercices pour améliorer le vocabulaire fait à la maison et corriger et discuter en groupe

Oxygene

Groupe de soutien sur l’anxiété

1 mercredi sur 2 de 13h à 15h

Pour assurer le respect des mesures sanitaires, le groupe de soutien sera divisé en deux sous groupe (groupe A et groupe B) de 6 participantes chacun.

Inscription et rencontre préparatoire obligatoire.

Jas’elles

Tous les jeudis de 9h à 12h

Vous avez envie de discuter avec une intervenante et quelques personnes? Jas’elles est une jasette entre femmes, en présentiel au CFA. Pour respecter les consignes sanitaires, 3 groupes de discussion de 1h chacun seront formé. Soit à 9h,10h15 et 11h30.

Inscription obligatoire puisque c’est sous rendez-vous seulement.

Nous nous réservons le droit de limiter les places et d’effectuer une rotation égalitaire dans les inscriptions (pour que chacune puisse participer à l’activité) en cas de trop grande inscriptions.

Inscription par téléphone au 514-351-7974 ou par courriel à visibilite@cfanjou.ca

Rions un bon coup

Tous les jeudis à 13h30
Rions un bon coup avec une thérapie par le rire

Jeux en ligne

2 vendredis par mois, de 19h à 21h
amusons-nous et discutons en jouant à des jeux!

mise en forme Zen

Tous les samedis de 9h à 10h15

Une entraineuse vous accompagnera durant 8 rencontres afin de vous aider à vous remettre en forme en respectant vos capacités. Venez apprendre toutes sortes d’exercices pour améliorer votre santé. Coût 20$, payable à l’inscription.

Places limitées. Par Chantal Bardier, Entraineuse

Activités spéciales

Journée Internationale des droits des femmes lundi 8 mars de 13h à 15h.

Afin de souligner la Journée internationale du droit des femmes, le CFA vous invite à venir participer à un événement spécial ZOOM, sous le thème : Les femmes exceptionnelles de ma vie